2. PROFUNDIZANDO

  ACTIVIDAD:   " En sus Marcas, Listos, Ya: Haciendo Ejercicios de Calentamiento"

Para los Grados: K - 2

Materiales: Una grabadora de cintas o discos, música para brincar, un adulto para dirigir el conteo, jugo de frutas y un bocadillo ligero.

Pídale a los niños que se separen, asegurándose que cada uno tenga suficiente espacio para brincar. Explique que todos van a brincar y contar juntos. Hagan de 25 a 50 ejercicios a la vez, parando para descansar y anotar los ejercicios en la hoja de donaciones de cada niño. Despus de 15 minutos, pare los ejercicios-recaudación y haga que los niños se enfrien corriendo despacio en su lugar por un minuto más o menos. Elógielos por su esfuerzo! Dele a cada uno jugo y un bocadillo ligero; adviértales que tienen que comer y beber muy despacio.

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